你的心臟好不好牙齒知道 你的心臟好不好,牙齒知道 牙周病對健康的影響並不止於口腔。根據美國牙周病學會及國家衛生署的研究指出,它可造成心血管及呼吸系統方面 的疾病。也會引發身體一連串的免疫反應,例如敗血症、心內膜炎、或加速糖尿病惡化。 其實你只要注意下面幾點,便可保有口腔的健康: 1.輕輕刷牙。猛力刷牙經過一段時間後,會破壞琺瑯質,軟組織退縮後,就在牙齒和牙辦公室出租齦間產生像袋子一般的縫隙。這就像自找麻煩,邀請感染原住進這個袋子。 為了要小心的清潔,應該使用軟毛的牙刷。刷牙應像擦拭鏡子一般,而不是像在刷浴缸。 2.刷得多不如刷得好。一天一次完整的清潔,勝過好幾次隨便亂刷。要把牙齒磨成如珍珠白需要兩分鐘, 但許多人只花不到一分鐘的時間便草草結束。可以試著用播放一首歌的時間,或是電視廣告的時間刷牙。 3.不要太依戀你的買屋牙刷。大部份的牙醫建議一個月換一支牙刷。因為只需幾個星期,原本柔軟圓滑的刷毛就擠成一團。 當刷毛像外翻的鋼毛時,代表你跟它說再見的時候到了。 4.每天使用牙線,不許有藉口。用水柱清洗,或許可以沖掉晚餐中花椰菜的殘渣,漱口水也沒什麼用處。只有養成 習慣使用牙線,才能去除齒縫間的結石。 但如果你有下列情形,應儘速去看牙醫,積極治療: 1.有持續性的口臭。 2.刷租屋牙時牙齦容易流血。 3.牙齦常有紅腫敏感現象,懷疑自己最近是火氣大。 4.牙齒有鬆動或分開。 5.感覺牙縫越來越大。 6.牙齦有時有腫大流膿。 7.牙齒上下咬合時,覺得密合程度有改變。 懷孕前先治好牙周病 根據《牙周期刊》報導,罹患牙周病的女性生出早產兒的機率,是健康的人的7.5倍。生產時子宮收縮,需要羊水列腺素增加。 中的前列腺素發生作用,正常的情形是孕婦在懷孕9個月租屋網時,前列腺素會達到高峰,但是如果前列腺素提前升高, 會讓子宮提前收縮,造成早產。科學家懷疑,牙周病菌可能會讓前 美國空軍牙周病主 任梅雷 博士表示,最理想的方式是懷孕前就做牙周病的治療,但在懷孕後才做治療,也不算遲。 本文由康健雜誌提供

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